元気に幸せに!イキイキ長生き!

こんにちは!依存心をあおる脱シングルグレートマザー美鈴です。

先日8月31日にサンセットストレッチというイベントをzeroで開催しましたが、皆さんとっても楽しんでくれたご様子でとても嬉しかったのでレポ書きます。

もともとヨガインストラクターですが、最近はふれあいストレッチという名前で、人とふれあいながらストレッチをお伝えしています。

zeroに出会い、そもそも「なんのため?」にヨガ指導やってるか?ということを見直しました。

それまでの私は、「元気に幸せに!イキイキ長生き!」人生を歩んでもらいたいなという願いがありましたが、自分自身がなかなかそんな風になれなくて、なぜだー!と、モンモンとしていた頃にzeroに出会ったのです。

「人と繋がる」ってなんだろう?って考えていた時に、zeroに出会い、「真友創り」という言葉に出会いました。

「元気に幸せに!イキイキ長生き!」になるために、一番の特効薬は「人と深く関わること、話すこと」だとzeroに入って知りました。

だから、人と人が楽しく交流できるふれあいストレッチをして、そのあとにみんなで楽しくお話をするという時間を共に過ごして、何か感じてくれたら嬉しいな!!!!と思います。

みんなで背中スリスリ

サンセットも綺麗だったー!

胸を広げて大きく深呼吸ー!

夕日を見ながらみんな友達!

zeroのイベントは人と人がとても近くに感じられるとてもあったかーいイベントです。

次回は9月22日。アロハde人間お見合い。ぜひ体験しに来てくださいね🎶

 

 

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