「とにかく寝ろ!」って!

みなさん、押し迫ってきましたね。2019年もあとわずかになりました。

ツバメ狩り淑女アラ古希みすずです。

1年のなんと早いこと!最近の私たちの合い言葉は「寝る」です。

若い頃やりたいことが多くて睡眠時間を削っていました。

その頃は不完了の塊でしたね。寝るが寝るまで気をもんで、目が覚めたら

また、気をもんで。何をしてたんだか、と今は思いますが。

一日一生だと教わり、寝るときに憂いなく寝れるように努力しましたね。

すべては寝ることから始まるといまは言えます。

体の疲れを取ることばかり気にしていましたが脳疲労が一番気がかり

なんですね。細かい所に気を付けて、いまの季節はわたくし、湯たんぽを

使ってます。ほんわかあったかで気持ちいいですよ~

これは睡眠に関係ないですが先日師のお供でスタバに行ったおり、

今日から和のフラペチーノです。というので頂いた次第です。

では、どうぞよいお年をお迎えください。

共に素敵な2020年を創りましょう!!

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