ASMRってご存知?

高身長低姿勢のかしこまり王子ナガヨシです。

梅雨のジメジメした天候が続きますね。かといえば、晴れた日は痛い陽射し。夏が目前に迫っているのを感じます。

ところで皆様、ASMRという単語は聞いたことがありますか。

簡単に言えば、見たり聞いたりして心地よいと感じる反応のことらしいのですが、最近はこのASMRの動画が充実しているのです。例えば、自然の音だったり、キーボードを叩く作業音であったり。中には耳元で囁く動画もあるみたいです。

さてさて、このASMRを睡眠時に利用しているんですが、ここずっと波の音をいくつか聞いています。

というのも、波にハマったきっかけはBENTO CAFÉ。

運営の為に福津に行くことが増えたのですが、カフェから5分ほど歩くと海岸沿いに行けるのです。なので、時間があるときはフラッと海岸に行くんですが、同じ海でも行く時間によって全く別物の気持ちよさ、開放感があって、波の音に落ち着くんですよね。

それからというもの、寝るときのBGMに波の音を取り入れるように。

一日のざわざわしたものがスっと落ち着いていくような、入眠のしやすさを感じています。

みなさんもお気に入りのASMRを探してみてはいかがでしょう?

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