一日の最後に

こんばんは！

今日のブログ当番はこけし三宅です。

先日、少人数での対話の会に参加させてもらった時の話しを書きます(^^)

出た話題が、眠る前につぶやくことばについて😴😴

私は本当に身体が疲れている時以外は、眠る前にあれやこれやと気になって、どーでもいいようなことを考えてしまうくせがあり、すぐに寝られないことがあります。

そんな中、いつもいろいろなアドバイスをくださる長井社長は

「幸せだなぁ」

「いい仲間がいるなぁ」

など、出てくる言葉をつぶやかれると話してくださいました。

すごーい🥺

わたしと正反対で感動しました。

それからわたしも真似させてもらうようになり、

自分に対する労いのことばや、

直接関わらせてもらう人たちへのありがとう

直接は会わないけど大切な人たちへのありがとうございます、

ごめんなさいや愛しています。

そんな言葉をつぶやいてると、

自然と安心して気づいたら眠れるように。

寝る前はとつてもすなおな自分の言葉が出てくることも発見でした。

さぁ、明日はどんな言葉が出てくるでしょうか(^ ^)

追記

トップの画像はジャンヌふみちゃんと(^^)

あさって23日水曜に二人でベントーカフェ運営します。

こんな感じで終始笑顔になってもらえる一日になる予感です😊

春だし、ぜひ気軽に遊びに来てくださいね🌸