最近のお気に入り

こんにちは。白玉です。

 

最近の白玉のお気に入りの本の話です。

 

先日、ずーーーっと読みたかった本をやっとゲットしました!【栄養学】の本です😍

これは本屋でたまたま立ち読みしていたら、ものすごく読みやすくて学習意欲が湧いてきたのです✨

読みやすさってめちゃ大事ですよね!

読む意欲が湧かないと、読書とか、学習って続かないと思うのです。

なぜこの本にたどり着いたかというと…白玉は今月、胃腸がぶっ壊れました(笑)胃の働きが弱くなってしまい、食欲が湧かない(というか、消化そのものがうまくいかず、食事をまともに食べられない)状況が続いていました。

身体を健康に保つために、睡眠も大事だけど、やはり食って大事だよなぁ〜と思い、せっかく食の仕事をしているんだから、もっと栄養について知りたい!と思っていたら本屋でとても読みやすいものを発見👀✨

気に入ったので買うことにしました😊

仕事から帰宅したら、少しずつ読んでいます。

 

健康、と食。

これをまた今後に活かしていきたいなー。

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