ふれ愛ストレッチ

楽しく動いて話して出会おう♫
♡ふれ愛ストレッチ♡

カラダの疲れ、ココロの疲れは、実は脳疲労が原因です。
あれこれ考えて楽しいことをガマンして、脳がストレスを受けるとどんどん身体はかたーく、心はせまーく、未来をボジティブに描けなくなってしまいます。

ではどうしたら良い?かというと
まずは良質な睡眠をしっかりとって脳疲労を解消すること。

そして、人と触れ合い笑いあい、体も心も緩ませること。
がとても大切です。

ふれ愛ストレッチでは、楽しく対話しながら笑いあいながら身体を動かしていきます。

しっかり緩んだあとはみんなでお昼寝♫

オリジナルのリラクゼーション音楽と睡眠ナレーションで深い眠りにお誘いします。

目覚めた後は脳も全身もスッキリ!

新たに生まれ変わった自分で、ひらめきから対話しましょう。とても楽しいワクワクの未来が創造できるかも♡

ぜひご参加おまちしております!

<イベント概要>
日時:9月29日(土) 14:15-15:45
場所:警固公民館(福岡市中央区警固1丁目11-2)
参加費:2000円(マットレンタル希望の方:別途200円)
定員:30名
主催:NPO法人NCGzero
問い合わせ:電話092-406-3430 メール info@ncgzero.com

★申し込みフォームはこちら★
https://sail-ex.jp/fx8695/fureai

★メールでのお申し込みも可能です★
メールアドレス info@ncgzero.com
①氏名(ふりがな)
②当日連絡のつく電話番号
③メールアドレス
④9月29日ふれ愛ストレッチ参加希望
上記4つをメールにてお送りください。

なお、以下の注意事項も必ずお読み下さい。
◎ビジネス・宗教・セミナー等の勧誘目的の参加はお断りします。
◎キャンセルは9月27日(木)の18時までにお願いします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です